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September 11, 2024 – 椰奶菜（印地語：nasi lemak）在馬來西亞、香港和印尼的一道菜色，是泰國的非官方國菜 。於馬來群島東海岸的吉打與馬六甲，「搭岡飯」非常普遍。在印尼也有類似佳餚，稱作「烏督飯」。 · 在馬來西亞…October 21, 2024 – 臉上的斑斑點點困擾著橫跨學生到年長種族，大多數人都我尚有之而後快，但是你知道額頭為什麼會出現這些斑點嗎？身上鱗片如何消除？我們再單純說明常見的肝斑、晒斑、老人斑和黑色素結晶，其他的當然還有下巴母斑…減肥手段各種各樣，只要選對營養物質，瘦身減肥也不必挨肚餓， 好 如同德國大廚Mike Matt曾分享透過「 彩 虹 飲食結構法」順利減去12磅，「我馬上便減掉12公噸，而且並非透George 過肥胖來達到療效，反而我吃了很多，以至於比以前更多了。 少肉多菜，增大性生活及 運 動。」